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カーディオキックとは・・・空手・キックボクシング・エアロビクスを組み合わせた 有酸素運動でカロリー消費量が高く、パンチやキックをしながら音楽に合わせて楽しくエクササイズでき、シンプルな動きで幅広い年代の方にも親しんでいただけます。

和田さち子考案者プロフィール・・・英語の更なる上達と様々な異文化に触れてみたいとの思いから1993年英国ビンズウッドホール高校へ留学。その後英国ウォーリックシャー大学へ進学し卒業後、米国セミノールコミュニティ大学へ進学。学生時代は様々な空手大会に出場し好成績を修める。帰国後、誰でも気軽にエクササイズ感覚で武道を楽しめればとカーディオキックを開発する

自宅に居ながらにしてインストラクターとマンツーマンのような感覚でレッスンができるDVDを発売！！
たたみ一畳スペースがあれば気軽にマイペースでレッスンできます。詳しくは下記アドレスでどうぞhttp://www.sachiway.com/shop/index.html

スポーツクラブへ通うより仲間と一緒にレッスンを受けたい方へ・・・
少人数でのグループレッスンを行ないます。 パーソナルトレーナーとして和田チーフトレーナーが個人レッスンもできます。エクササイズはもちろん、生活習慣の改善アドバイスや、ますます元気になるエッセンスを提供します。

カーディオキックはどなたでも楽しんでいただけますので、企業や各種団体の主催するイベントにひっぱりだこ。カーディオキックインストラクターがイベントを盛り上げます！！

全国各地のスポーツクラブでカーディオキックのレッスンが受けられます。 詳しい開催場所はこちら・・・　 http://www.sachiway.com/lesson.html